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Cronaca

PAOLA TURCI/ Sei anni di atroci dolori alla schiena. Poi la scoperta di due ernie del disco. La cantante racconta il suo calvario

paolaturci_R375.jpg(Foto)

– Un giorno, sul palco, stavo peggio del solito ed ecco arrivare Andrea Angelucci, trainer e mio salvatore. Chiamato da un mio collaboratore, mi ha messo le mani sulla schiena: dopo cinque minuti mi sentivo rinata. Da allora, per oltre due anni mi sono affidata a lui: veniva a casa mia tre volte a settimana e giorno dopo giorno mi ha risistemato i muscoli lombari, applicando gli esercizi della back school, la scuola per la schiena, cioè una ginnastica che serve a correggere i difetti di postura. Mi ha anche spiegato che più si sente dolore e meno bisogna pensarci, altrimenti per proteggersi si finisce per assumere posizioni o fare movimenti che peggiorano la situazione. Esercizio fisico e mentale, tempo e costanza: ecco le medicine che hanno messo fine al mio calvario durato sei anni”. Allegato a OK salute un libro specifico dedicato ai problemi di schiena.

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