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Educazione

MATURITA’/ No a diete e notti sui libri. La regola del “5 + 2 + 1” e gli altri trucchi per l’esame finale

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La terza regola, infine: no alle nottate si libri. «È inutile passare ore e ore di seguito meglio uscire, fare una camminata a passo svelto. Un'oretta all'aria aperta non può che aiutare. Ossigena il cervello e favorisce anche il processo di memorizzazione dei concetti appena appresi», ha spiegato Migliaccio

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