Cristina Del Basso / Solo 6 Kg in gravidanza: futura mamma in forma, i consigli sul suo blog

Incinta al settimo mese, Cristina del Basso – ex volto del Grande Fratello – mostra un fisico invidiabile, e sul suo blog svela tutti i segreti che le hanno permesso di sfoggiare delle forme toniche e delle curve altrettanto perfette: la ex gieffina, infatti, durante la gravidanza ha preso solo 6 Kg e su Instagram non ha esitato a pubblicare degli scatti che hanno davvero tutto da invidiare: in palestra, tenuta sportiva, pronta per lallenamento (clicca qui per vederla), ma anche con indosso solo il reggiseno e il pancione in bella vista, senza un filo di grasso e i muscoli scolpiti. Il mio ginecologo sin da subito mi ha avvertita: Se non vuoi avere problemi a smaltire i chili che accumulerai in gravidanza non devi prenderne più di nove! Massimo un chilo al mese, altrimenti ti rimarranno appiccicati e farai fatica a toglierli! scrive infatti Cristina Del Basso sul suo sito, dove ammette comunque le difficoltà iniziali dovute soprattutto alle nausee, che non le consentivano di praticare un po di attività fisica in serenità. Ma dopo, come confessa, ha deciso di prendere in mano la situazione e si è dedicata allo sport e i risultati si vedono eccome. Per tutte le future mamme in cerca di consigli, lex gieffina ha pubblicato anche uno screen con gli esercizi migliori da fare, e, in generale, sul suo blog ci sono diversi post relativi allargomento, curiosi e che rivelarsi davvero preziosi.

ROSY DILETTUSO E CRISTINA DEL BASSO / Scontro a suon di bisturi da Barbara d’Urso (Pomeriggio 5)

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